Menu
Qi Gong online Opleiding
Vervolg (van febr’23)
l
Je lichaam, je ademhaling, je geest, je emoties, je spirit.
Alles is één.
Qi, de bron van leven
‘Qi Gong – de studie en training met je levensenergie’.
vervolg online opleiding
Het doel van deze vervolg opleiding die een half jaar beslaat is
om je nog dieper de wereld van Qi Gong te laten beleven.
Inhoud
Dynamische Qi Gong
-
Tweede serie Tai Chi Shibashi (18)
-
Dynamische spiraal Qi Gong
(losse oefening)
-
Dan Tian Qi Gong van Ken Cohen:
– zittende
– staande houdingen (Zhan Zhuang)
– bewegende
-
5 Elementen Dao Yin, verdieping. Kwaliteiten van ieder element en specifieke energie
-
Herhaling geleerde Qi Gong oefeningen
Qi Gong Meditaties
Gericht op de ademhaling
Dan Tian (Yin) meditatie
Lichaamsademhaling
Omgekeerde ademhaling
Kleine hemelse kringloop (Micro Cosmic Orbit)
Qi Massage
Ter (verdere) ontspanning is er tussendoor
Qi Massage.
Meridianen
We herhalen de route van de 14 meridianen.
Qi Gong achtergrond
Gedurende de lessen is er verdieping van de achtergrond van Qi Gong, geïntegreerd in de praktijk.
– het reguleren van de Geest
– het reguleren van de Emoties
– het reguleren van het Lichaam
– het reguleren van de Ademhaling
Praktijk
1x per 6 weken
Zondagochtendles van 2,5 uur
Totaal 5x les, periode half jaar
Kosten € 175,- (per les € 35,-)
Inc.l verlenging oefenfilms Qi Gong Opleiding van een half jaar
Live opnamen voor een jaar
Min 4 pers.
Aanmelding vóór sept.
1e les oktober
De vervolg opleiding is alleen voor de deelnemers van de Qi Gong online Opleiding februari ' 23.
Lestijden zijn van 09:30 tot 12:00 uur.
