‘Song’ is een begrip dat staat voor ontspannen. Maar niet als ‘loslaten’ maar echt van binnen uit. De gewrichten los, de spieren los, de geest los, zo ontstaat er ruimte.
Zodat de Qi rijkelijk kan stromen.
In een 2 uur durende workshop doe je ontspannen (song) Qi op, via:
✓ Qi lichaam & gezicht Massage
✓Acupressuur
✓ Meditaties voor een Element
✓ Yin Yoga
✓ 5 Elementen Qi Gong
✓ Qi-kanaal (meridiaan) strekkingen
✓ De routes & strijkingen van de Seizoen meridianen
✓ Exploreren van de 5 Elementen: body – mind – spirit
In Yin Yoga poses reinigen we de Qi kanalen (energiemeridianen) van opgehoopte afvalstoffen.
Met Qi Gong stimuleren we de vrije stroom van Qi door heel ons lichaam.
Qi Gong & Yin Yoga – de schoonheid van een symbiose in praktijk gebracht
In 2023 is er ieder seizoen een ‘5 Elementen – Song of Qi’. Ieder Element, elk seizoen heeft haar eigen Qi, en deze gaan we exploreren, voelen, beleven en ervaren.
Op een bijna verhalende wijs, krijg je meer inzicht in de functies van deze 5 Elementen. En wat het voor ons betekent: op fysiek, geest, gevoelsleven en spiritueel niveau.
Door het doen van 5 Elementen oefeningen brengen we ons lichaam en geest in balans, doen vitale Qi (energie) op, en voeden we onszelf met gezonde Qi.
