Online seizoen workshop
5 Elementen – Song of Qi – 2023
Hout, de Lente
Zaterdagochtend 18 maart 10:00 – 12:00
Qi Gong & Yin Yoga
de schoonheid van symbiose
Currently Song of Qi is in Dutch only
In Yin Yoga poses reinigen we de Qi kanalen (energiemeridianen) van opgehoopte afvalstoffen.
Met Qi Gong stimuleren we de vrije stroom van Qi door heel ons lichaam.
Qi Gong & Yin Yoga – de schoonheid van een symbiose in praktijk gebracht
In 2023 is er ieder seizoen een ‘5 Elementen – Song of Qi’. Ieder Element, elk seizoen heeft haar eigen Qi, en deze gaan we exploreren, voelen, beleven en ervaren.
Over de 5 Elementen
Via de 5 Elementen brengen we ons lichaam en geest in balans,
doen vitale Qi (energie) op, en voeden we onszelf met gezonde Qi
De vijf elementen(leer) is een uitgebreide model, waarbij gekeken is naar de fenomenen van het Universum, de jaarlijkse cyclus, de jaargetijden, de observaties van de hemel, de aarde en hun relatie met elkaar. Kenmerken en overeenkomsten werden georganiseerd in hoofdgroepen:
Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout.
Elk van de vijf is geassocieerd met een bepaald seizoen, en heeft zijn eigen kenmerkende energie (Qi)
Elk Element is onderverdeeld in categorieën, zoals: emoties, zintuig, smaak, ontwikkelstadia, orgaan, lichaamsweefsel, meridianen, geluid, richting, kleur, etc etc.
De vijf elementen laat zien hoe alle aspecten van de menselijke gezondheid: voeding, schone lucht, beweging en emoties, onderling verbonden zijn met de natuur en onze omgeving.
Het geeft ons een blauwprint. Als we – meer – leren kijken wat de natuur om ons heen ons laat zien en we ons leven er naar inrichten, leven we in harmonie met de natuur om ons heen. We zíjn ook natuur.
Als je meer weet over de 5 Elementen en hun onderlingen verhoudingen, des te makkelijker wordt het om te kijken naar je eigen lichaam, geest en gevoelsleven, en disharmonie te herkennen. Weten, inzicht is de basis naar verandering.
Het mooie van 5 Elementen-leer is dat je al zoveel weet, zonder dat je het bewust bent. Dit is de reden waarom het zo vaak logisch klinkt.
Lente, het Hout element, bijvoorbeeld staat voor groei, ontplooien; de kleur is groen. Het zaadje dat het licht ziet, en wie verlangt naar de winter niet naar het mooie frisse lente-groen……
“5 Elementen, leven in overeenstemming met de natuur,
waarmee we onlosmakelijk verbonden zijn.”

Qi Gong Training Online
A training (dutch spoken) of 39 Qi-hours with Qi Gong, Qi Massage & Acupressure, Dao meditation, 5 Element, Posture & Alignment, philosophy and more.

Tai Chi Chuan
In depth Tai Chi Chuan training
ITCCA Hungary
International Tai Chi Chuan Association
Tai Chi Chuan