Deze training is voor iedereen die zijn of haar kennis van het zenuwstelsel wil verdiepen en ontwikkelen naar een sterk en flexibel zenuwstelsel. Je leert welke Qi Gong-gerelateerde ‘tools’ je kunt inzetten voor zelfregulatie, om te schakelen van een onveilige of vecht/vlucht-modus naar veiligheid en verbinding – met jezelf, met anderen, met je omgeving en met je geest.

Of je nu bewegingsdocent, therapeut, coach bent of gewoon nieuwsgierig naar hoe je jezelf kunt reguleren: deze training biedt je concrete handvatten.

Er is geen voorkennis nodig van de polyvagaaltheorie of ervaring met Qi Gong. Een beginnersmind is het enige wat belangrijk is. Wat je leert, kun je direct toepassen in je leven. Elke kennis, elk inzicht en elke ervaring vraagt om zelfbeleving. Als we deze weg bewandelen, kunnen we het doorgeven aan anderen – in welke rol dan ook: als vriend, partner, therapeut of docent.

Na de training kun je tegen een meerprijs digitale toegang krijgen tot een selectie van de oefeningen, zodat je ze thuis kunt blijven beoefenen. Zo kun je je in deze 2 dagen volledig richten op het voelen, ervaren en beleven.  

NB: deze training is niet bedoeld als therapie of traumabehandeling. Heb je een hulpvraag? Geef jezelf dan het traject van professionele therapie dat je verdient.