Qi Gong online Opleiding
Qi Gong
Het creëren van ruimte via bewuste bewegingen zacht & vloeiend,
met aandacht in lichaam en geest, zo voeden we ons lichaam met energie,
Qi, bron van leven
Waarom wil je Qi Gong leren?
‘Innerlijke verrijking’
Qi Gong is een ‘mind-body-spirit’ bewegingsleer die je mentale, emotionele en fysieke gezondheid verbetert door houding, beweging, ademhalingstechnieken, meditatie, zelfmassage en intentie met elkaar te integreren. Qi Gong maakt gebruik van relatief eenvoudige bewegingen om een gezonde flow van Qi,
je levensenergie, te bevorderen door stagnaties van Qi te verminderen. Een goede stroom van Qi kan het lichaam helpen zijn eigen genezingsprocessen aan te gaan.
Tijdens en na het doen van Qi Gong-oefeningen voelt het fysieke lichaam, je geest en gevoelsleven, kalm, gecentreerd, volledig aan.
Dit is een eenvoudige beschrijving van Qi Gong. Je kunt er boeken over schrijven, essays en meer maar in de essentie is Qi Gong eenvoud. Eenvoud met oneindige diepgang.
Het harmoniseren van lichaam, geest, gevoelsleven en je ademhaling
Het bereiken van bovenstaande is, kun je zeggen, het doel van Qi Gong. Daarom doen we, leer je, in de Qi Gong opleiding verschillende elementen als: dynamische Qi Gong, stille Qi Gong, Qi-massage, Acupressuur, ademhaling Qi Gong, 5 Elementen Dao Yin en zoveel meer.
Dit alles leer je op een prettige ontspannen maar degelijke wijze. Waar je naar streeft is om al wat je leert in de diverse elementen met elkaar te integreren. Zo haal je de optimale beleving uit je Qi Gong, meer nog zo is Qi Gong bedoeld!
Is het iets voor jou?
De opleiding voor iedereen. Het is voor jou als Qi Gong nieuw voor je is.
Maar ook als je al bekend bent met Qi Gong kan deze opleiding een interessante aanvulling en verdieping zijn.
Ben je geïnteresseerd in:
lichaams-energiewerk
je houdt van energie en beweging, om ‘natuurlijk te bewegen‘ letterlijk en figuurlijk
je beoefent Tai Chi en je wilt zowel je praktijk als je kennis verrijken; wat je leert in deze opleiding kun je direct toepassen in je Tai Chi
je doet aan (Yin) Yoga en je wilt je Yoga practise uitbreiden met Qi Gong.
ben je Ademtherapeut of -coach en je wilt je repertoire uitbreiden.
heb je tijdens een andere opleiding kennis hebt gemaakt met Qi Gong en nu smaakt het naar meer.
je bent Yoga, Tai Chi of Qi Gong docent, je kunt wat je leert direct integreren in je eigen lessen.
Voor paramedici als holistisch -, fysio-, shiatsu-, oefentherapeuten, haptonomie, feldenkreis en anderzijds, zij die energie en lichaamswerk gerichte zorg geven.
