Qi Gong online Opleiding – als je nu wilt beginnen
Het creëren van ruimte via bewuste bewegingen zacht & vloeiend,
met aandacht in lichaam en geest, zo voeden we ons lichaam met energie,
Qi, bron van leven
‘Qi Gong – de studie en training met je levensenergie’.
Een Qi Gong Opleiding helemaal online te volgen in je eigen tijd en tempo.
De Qi Gong online Opleiding zijn we zo aan het reorganiseren dat je de opleiding geheel in je eigen tijd én op je eigen moment kunt doen. Waarbij je on&offline ondersteuning van mij ontvangt plus live-momenten die je kunt bijwonen: praktijklessen in combinatie met Q&A.
Het duurt nog even voordat deze online zal gaan (planning halverwege 2025).
Je bent op deze pagina omdat je belangstelling hebt in een Qi Gong Opleiding. Soms is het oriënterend, soms weet je al dat je wilt beginnen. Het momentum is dan nu.
Als je daar bent, in dat momentum, vinden we het zonde om dit voorbij te laten gaan of dat je kiest voor een andere opleiding.
Daarom hebben we het volgende aanbod voor je.
Vanaf 15 februari, nu al te boeken, kun je tegen een mooi tarief de huidige Qi Gong online Opleiding aanschaffen. Het zijn de opnamen van de opleiding die Sept’ 2024 is gestart, dus zeer recent.
€ 440 voor 42-urige Qi Gong opleiding!
dit is een reductie van € 135, nagenoeg 25%, dit aanbod vervalt als de nieuwe opleiding online gaat.
Aanbod Qi Gong online Opleiding
€575
€
440
-
Beginnen wanneer je wilt
-
7 (zondag) Live opnamen van 4 uur (incl pauze)
-
11 Opname van praktijklessen van 75 minuten
-
Totaal 42 uur Qi Gong les
-
Totaal 18 les opnamen
-
Extra oefenfilms (27)
-
Syllabus (90 pag)
-
Handouts (14)
-
Alles toegankelijk via een speciale webpagina
-
Aanbod geldig tot nieuwe opleiding online gaat
-
Inhoud van de Qi Gong online Opleiding
Qi Gong
Dynamische oefeningen die je zult leren en waar we verdieping aan geven.
-
Qi verzamelen & Qi opslaan
-
Tai Chi Shibashi (18)
-
5 Elementen Dao Yin zittend
-
6 Helende Klanken Qi Gong
-
Dan Tian loop meditatie
-
Wolken Handen
-
Zwemmende beer
-
De vliegende adelaar
-
Het grote wiel zijwaarts
-
Langs het bord
-
Eb & Vloed, de cirkel van het leven
Qi Gong Meditaties
Meditaties zijn een onlosmakelijk onderdeel van Qi Gong. Het geeft je Qi Gong richting en verrijkt het.
Dan Tian meditatie
5 Elementen visualisatie
6 ademkwaliteiten Qi Gong
Kleine hemelse kringloop (Micro Cosmic Orbit)
Meridianen Nidra
Houding & Alignment
in Qi Gong
Het is je fundering waar je je huis opbouwt.
Taiji-pole (houding Qi Gong): staande en gebogen stand
Houding algemeen: wat is jouw voorkeurshouding?
effect van verschillende houdingen op het lichaam
hoe/wat je zou kunnen doen
Gronden, wortelen & centreren
bewegen vanuit je centrum
energetische punten in je alignment
Song Gong: de kunst van ontspanning
Qi Massage/acupressuur
Via de Qi Massage kunnen we een aantal beginselen die ook terugkomen in de dynamische Qi Gong als de loop van de meri-dianen, accupunten, ed. op een levendige manier leren.
Meridiaanstrijkingen
Route van 14 meridianen
Qi Massage
Acupressuur
Facial Gua Sha
Qi massage & Acupressuur helpt om stagnaties te verminderen en je Qi te laten stromen.
Qi & Qi Gong – presentatie
Het helpt je beoefening als je enige achtergrond kennis van Qi & Qi Gong hebt. Diverse aspecten en terminologie van Qi Gong wordt op een duidelijke, licht-voetige manier via beeld-materiaal uitgelicht.
Wat is Qi & Qi Gong
Wat is 5 Elementenleer
Inleidende functie van de meridianen
Proprioceptie & interoceptie en hun relatie met Qi Gong
Qi Gong en Ademhaling
Taoïsme & (T)CM
Qi Gong is gebaseerd op de filosofie van het Taoïsme en TCM. Je zou kunnen zeggen dat Qi Gong letterlijk de belicha-ming hiervan is Het is bijna logisch dat we dan ook enige aandacht hier aan besteden:
Taoïsme
YinYang
Wu Wei (‘niet handelen)
5 Elementenleer
Begrippen als Xin (hart-emotie) en Yi (wil)
